Problemen op uw werk

Overzicht van mogelijke problemen

ADHD kan uiteenlopende gevolgen hebben op de werkvloer.

Onvoldoende kwaliteit

Door de ADHD kunt u vaardigheden missen die nogal eens nodig zijn voor een vlotte loopbaan: plannen, organiseren, samenwerken, de zaken overzien enzovoort. Of: u werkt onder uw niveau, wat leidt tot verveling, waardoor u snel uitgekeken raakt op uw baan. Deze situaties zorgen ervoor dat u werk van onvoldoende kwaliteit levert.

"Mijn probleem is dat ik me na een paar weken vreselijk verveel. Ik begin meestal wel enthousiast, maar na een tijdje weet ik het wel, ken ik iedereen, heb ik alle verhalen gehoord, en dan wil ik alleen nog maar weg... Er is best werk dat ik graag zou doen, iets met computers, maar daar heb ik dan weer geen papieren voor..."

Conflicten

Wanneer uw collega’s niet op de hoogte zijn van uw ADHD kan er makkelijk onbegrip ontstaan: u maakt uw werk niet af of u vergeet afspraken met anderen en neemt zonder overleg uw eigen beslissingen of u maakt nooit zomaar een praatje en geeft uw collega’s nooit een compliment. Dit soort gedrag kan makkelijk conflicten veroorzaken.

Veiligheid

Wanneer u werk van onvoldoende kwaliteit levert kan dit een veiligheidsrisico betekenen. Het is niet moeilijk om voorbeelden te verzinnen waarin dromerigheid en een slechte concentratie gevaarlijk kunnen zijn, bijvoorbeeld in de gezondheidszorg: als apotheker, verpleegkundige of arts is het van belang dat u uw werk heel aandachtig en geconcentreerd doet.

Uitstelgedrag

Veel werknemers met ADHD kennen hun uitstelgedrag. Ze laten klussen tot het laatste moment liggen en kunnen dan in een paar uur enorm veel werk verzetten. Ze zijn dan net op het nippertje klaar met het werk. De collega’s kunnen hier echter wel last van hebben. Door het tekort aan neurotransmitters in uw hersenen komt u pas in beweging als de druk van buitenaf - “Oh jee, hij moet het voor drie uur hebben!” - groot is. Daardoor stijgt namelijk het neurotransmitterniveau. In dit soort gevallen kan medicatie helpen.

Welke problemen ervaren mensen met ADHD op het werk?

Hier volgen enkele ervaringen van mensen met ADHD zelf.

Onder het niveau werken

"Veel werknemers met ADHD zitten ‘onder hun kunnen’. Dit begint vaak al bij een schoolopleiding of studie die niet afgestemd is op de intellectuele capaciteiten. Wanneer je onder je niveau werkt, kan dit frustratie en teleurstelling opleveren. Dit is jammer voor jou en voor de organisatie, want er zou meer uit je gehaald kunnen worden. Door de juiste ondersteuning bij je ADHD kun je beter tot uw recht komen. Probeer hierover in gesprek te gaan met je coach of een medewerker van HRM of P&O."

Communicatieproblemen

"Gesprekken lopen niet soepel, wanneer je te veel in beslag wordt genomen, door bijvoorbeeld je associaties. Hierdoor kun je de wat subtielere signalen van collega’s missen, bijvoorbeeld een veelbetekenend bijzinnetje, toontje of een fronsende wenkbrauw. Het helpt als je dit zelf weet en geregeld even terugschakelt: ‘Zitten we nog op één lijn?’"

Gevolgen van de medicijnen

"Het gevolg van medicatie kan zijn dat je anders reageert op prikkels en stress. Hou er dus rekening mee dat je misschien anders moet leren omgaan met werkdruk en stress. Coaching helpt om je bewust te worden van je (veranderde) gedrag."