Een nieuwe baan

Als u uw baan kwijtraakt

Sommige mensen raken door de depressie hun baan kwijt. Bij een ernstige depressie kan het immers zijn dat u een lange periode niet in staat bent te werken. Als deze periode langer duurt dan twee jaar, kunt u arbeidsongeschikt worden verklaard. Dat risico is er vooral als u voor de depressie opgenomen moet worden.

Veel mensen die door de depressie hun werk zijn kwijtgeraakt, gaan na hun herstel weer op zoek naar een baan. Vaak lukt dit zonder veel problemen. Voor sommige mensen is het vinden van een baan moeilijker, bijvoorbeeld omdat ze veel moeite hebben hun draai weer te vinden en aan een 'gewoon' leven te wennen.

Een nieuwe baan zoeken

Solliciteren

Bij een sollicitatie gaat het erom, dat u zo goed mogelijk duidelijk maakt waarom u geschikt bent voor een bepaalde baan. Het gaat daarbij om uw opleiding, uw werkervaring, en of u de baan graag wilt en kunt doen.

Een belangrijk punt is de vraag of u over uw depressie moet vertellen. Dat bent u op zichzelf niet verplicht. De Wet op de medische keuring verbiedt een werkgever om tijdens een sollicitatie naar de gezondheid van een sollicitant te vragen. U hoeft de depressie dus ook niet in uw sollicitatiebrief of tijdens een sollicitatiegesprek te noemen. Ook is de 'aanstellingskeuring' afgeschaft. Alleen in uitzonderingsgevallen mag nog een aanstellingskeuring uitgevoerd worden. De keuring moet in dat geval van tevoren in de vacature aangekondigd worden.

Als uw depressie toch ter sprake komt

Het kan zijn dat uw depressie toch ter sprake komt. U kunt dat op eigen initiatief doen. Het kan ook zijn dat er vragen worden gesteld over 'gaten' in uw CV en dat kan het lastig maken niets over uw depressie te zeggen. Een risico is natuurlijk dat uw depressie reden voor een bedrijf kan zijn om u niet aan te nemen. We geven daarom een paar tips. Bekijk ze kritisch: het zijn algemene tips en voor u kan een situatie net wat anders liggen.

• Een antwoord weigeren. Als u gevraagd wordt of u bepaalde ziektes heeft, heeft u het recht om een antwoord te weigeren. Probeer dat op een vriendelijke manier te doen. U kunt bijvoorbeeld vragen waarom naar uw gezondheid wordt geïnformeerd. Zijn er specifieke functie-eisen die met de gezondheid hebben te maken? Deze zullen er niet zijn of al bij u bekend zijn.
• Vertellen over uw depressie. Om 'gedoe' te voorkomen kunt u besluiten dat het beter is om over uw depressie te vertellen. Houd de informatie beknopt en vertel alleen uw eigen verhaal. Bijvoorbeeld: ik heb een depressie gehad, ik heb daardoor een tijdje niet kunnen werken, na behandeling ben ik hersteld, en nu ben ik weer klaar om te gaan werken. Probeer de nadruk te leggen op de positieve kanten van uw verhaal. Bijvoorbeeld: u heeft veel zelfkennis opgedaan, bent evenwichtiger geworden, en u bent dubbel gemotiveerd om iets van uw werk te maken.
• Wees positief. Zeker als u op het moment van solliciteren arbeidsongeschikt bent, is een positief verhaal van veel belang. Benadruk uw motivatie en uw kwaliteiten en geef aan waarom de aangeboden baan voor u interessant is. U kunt ook aangeven dat er voorzieningen zijn waar u en uw werkgever gebruik van kunnen maken: hierover schrijven we elders.
• Zorg voor goede referenties. Vraag uw vorige werkgevers - met wie u goed heeft gewerkt - of zij gebeld mogen worden. Zij kunnen vertellen wat voor werknemer u bent en zo de koudwatervrees bij een nieuwe werkgever wegnemen.

Meer informatie over solliciteren met een chronische aandoening of handicap vindt u in de brochures van het UWV: Weer aan het werk met een ziekte of handicap en Een extra reden om mij aan te nemen. Zie www.uwv.nl.

Zie ook de sollicitatiegids Solliciteren en gezondheid of Zo zit het met solliciteren, te bestellen via de webwinkel van Blik op Werk (www.blikopwerk.nl).

Hulp bij het zoeken naar een baan

De overheid wil graag dat zo veel mogelijk mensen werken. Er zijn daarom allerlei maatregelen die bedoeld zijn om u weer aan het werk te helpen als u (gedeeltelijk) arbeidsongeschikt bent. Ook zijn er allerlei (financiële) regelingen voor werkgevers om mensen die langdurig ziek zijn een baan te geven of een baan te laten houden.

"Ik had me er eerlijk gezegd al een beetje bij neergelegd dat ik nooit meer zou werken, dat ik arbeidsongeschikt zou blijven. Maar er wordt tegenwoordig van alles gedaan om je aan een baan te helpen. Ik heb mijn baan bijvoorbeeld mede te danken aan een subsidie van de overheid. Ja, ik vind het fantastisch. Ik heb het gevoel dat ik weer mee tel, dat ik mee draai... Het gevoel dat ik langs de kant stond, is helemaal verdwenen. En dat is een grote opluchting."

Speciale projecten

Er zijn speciale projecten om mensen die door psychische problemen een tijd uitgeschakeld zijn geweest, weer op weg te helpen. Als u belangstelling heeft voor zulke projecten kunt u voor meer informatie terecht bij het Fonds Psychische Gezondheid: www.fondspsychischegezondheid.nl. Ook kunt u terecht bij een GGZ-instelling en de rijksoverheid: www.rijksoverheid.nl. Op de site van Kenniscentrum Pharos vindt u informatie over het project Individuele Plaatsing en Steun (IPS). En ten slotte is er nog het project Kansen op werk. De twee laatste projecten zijn er voor iedereen met een psychische aandoening.