Zelfzorg

Wat kunt u zelf bijdragen aan uw behandeling? Hier vindt u een aantal algemene informatiebronnen over zelfzorg.

Omgaan met geneesmiddelen

Internet

  • IS_054.jpgwww.apotheek.nl: op deze website kunt u informatie vinden over geneesmiddelen, bijvoorbeeld over de werkzame stoffen of de bijwerkingen. Ook kunt u meer lezen over aandoeningen, verschillende soorten medicijnen en de apotheek. Via een formulier op de website kunt u persoonlijke vragen stellen. De website is gemaakt door de beroepsorganisatie van apothekers; u kunt er dus van op aan dat de informatie betrouwbaar is.
  • www.meldpuntmedicijnen.nl: op deze website kunt u uw ervaringen met medicijnen melden. De site is bedoeld om ervaringen van gebruikers te verzamelen en zo eventuele problemen te kunnen signaleren. Met de verzamelde informatie kunnen de keuze voor bepaalde medicijnen, de voorlichting over medicijnen en de kwaliteit en het gebruiksgemak van medicijnen worden verbeterd.
  • www.lareb.nl: ook via de site van het Nederlands Bijwerkingen Centrum kunt u bijwerkingen melden. Lareb bewaakt de veiligheid van medicijnen in Nederland.
  • www.cbg-meb.nl: op de website van het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen vindt u informatie over alle in Nederland geregistreerde medicijnen. Via deze site kunt u de bijsluiters van alle medicijnen vinden.
  • www.rijveiligmetmedicijnen.nl: informatie over medicijngebruik en autorijden.

Alternatieve geneeswijzen

Infolijnen

Informatielijn Alternatieve Geneeswijzen: 088 - 242 42 40 (ma – vr, 10.00 – 17.00 uur, ma 19.00 -21.00 uur, normaal tarief). Bij deze informatielijn kunt u terecht voor informatie over alternatieve behandelingen. De medewerkers kunnen u in contact brengen met een betrouwbare arts of therapeut. Zie ook www.infolijn-ag.nl.

Internet

  • www.iocob.nl: Stichting IOCOB stimuleert onderzoek naar alternatieve geneeswijzen. Op de site vindt u veel informatie over de verschillende behandelwijzen en over een groot aantal chronische aandoeningen.
  • www.kwakzalverij.nl: De Vereniging tegen de Kwakzalverij verzet zich tegen de toepassing van geneeswijzen waarvan het nut wetenschappelijk niet is aangetoond.

Boeken

  • Geneeswijzen in Nederland. Compendium van alternatieve geneeswijzen: Dit boek van de arts Paul van Dijk is een naslagwerk over alternatieve geneeswijzen. Het geeft een beschrij­ving van vele alternatieve behandelwijzen, principes, technieken en therapieën. Daar­naast wordt informatie gegeven over kosten, opleiding en beoefe­naars van de alternatiev­e behandelwijzen. VBK-Media, 2013. ISBN 978 90 202 4374 1
  • Bekocht of behandeld? De feiten over alternatieve geneeswijzen: Edzard Ernst was de eerste en tot nu toe enige hoogleraar Complementaire Geneeskunde en deed jaren wetenschappelijk onderzoek naar de effectiviteit van complementaire behandelingen. Hij komt tot de conclusie dat bekende behandelingen als homeopathie, acupunctuur, aromatherapie en kruidengeneeskunde niet effectief zijn. Auteurs: Simon Singh en Edzard Ernst. Arbeiderspers, 2010. ISBN 978 90 295 7313 9

Mantelzorg

Mantelzorglijn: 0900 - 202 04 96 (ma - vr, 9.00 - 16.00 uur, € 0,10 pm). Bent u mantelzorger en heeft u vragen, behoefte aan ondersteuning of wilt u graag uw verhaal vertellen? Neem dan contact op met de Mantelzorglijn van Mezzo. U kunt uw vraag ook mailen naar: [email protected].

Mezzo, Landelijke Vereniging van Mantelzorgers en Vrijwilligerszorg
030 - 659 22 22. U kunt uw vraag ook mailen via het formulier op de website www.mezzo.nl.

Advies, informatie, bemiddeling en emotionele en praktische ondersteuning voor mantelzorgers: mensen die langdurig en kosteloos voor een ander zorgen. Mezzo verzorgt de Mantelzorglijn en heeft daarnaast een groot aantal lidorganisaties zoals de lokale organisaties voor mantelzorgondersteuning, organisaties voor Vrijwillige Thuishulp, Buddyzorg, Vriendendiensten en Burenhulp. Het adres van deze organisaties bij u in de buurt vindt u via de website.

Hulpmiddelen

Internet

  • www.vilans.nl: Hier kunt u informatie krijgen op het gebied van revalidatie, gehandicaptenzorg en chronische ziekten. Bij Vilans is veel kennis aanwezig van hulpmiddelen. U kunt telefonisch contact opnemen maar u kunt uw vragen ook stellen per e-mail of met behulp van het vragenformulier op de website.
  • www.ntac.nl: informatie over hulpmiddelen en de vergoeding ervan.
  • www.hulpmiddelenwijzer.nl: informatie over hulpmiddelen.
  • www.aangepastgroen.nl: bij Bureau Aangepast Groen (024 - 397 43 03) kunt u terecht met vragen over aangepast tuingereedschap.
  • www.autoaanpassers.nl: bij Auto Aanpassers Nederland kunt u informatie aanvragen over aanpassingen aan de auto.

Zorgwinkels