De ander helpen
Hoe kunt u iemand met ITP steunen?
In het begin weet u waarschijnlijk niet zo goed wat u voor uw partner kunt doen. U weet nog niet veel van ITP en bent nog niet gewend om hiermee om te gaan. Moet u uw partner nou bijvoorbeeld wel of niet adviseren om met voetbal te stoppen? Aan de ene kant wilt u dit doen omdat u weet dat voetbal gevaarlijk kan zijn. Tegelijk wilt u niet ‘zeuren’ en ‘betuttelen’.
Zo zijn er allerlei voorbeelden te bedenken. Als u merkt dat u niet goed weet hoe u kunt helpen, heeft u misschien iets aan de volgende tips.
- Maak afspraken over wat u wel en niet doet. U weet dan beiden waar u aan toe bent.
- Bedenk dat uw partner uiteindelijk zelf verantwoordelijk is voor zijn of haar gezondheid. U kunt de ander steunen en helpen, maar uw partner is degene die ITP heeft en daarmee moet leren omgaan. U kunt nooit het leven van een ander overnemen. Probeer uw partner daarom niet te veel ‘volgens het boekje’ te laten leven.
- Uw partner is verantwoordelijk voor zijn of haar eigen leven en u bent dat voor úw leven. Het is niet nodig dat u zichzelf steeds wegcijfert. Bijvoorbeeld: als uw partner te moe is om naar een feestje te gaan, hoeft dit niet te betekenen dat u ook nooit meer naar een feestje zou kunnen.
“Hij verdomt het om een helm op te doen bij het fietsen. ‘Ik ga niet voor gek lopen,’ zegt hij dan. In het begin maakte ik me daar vreselijk boos om. Ik kon me niet voorstellen dat iemand bewust zo’n risico ging lopen. Stel je voor dat er iets zou gebeuren, dan zou ik alleen achterblijven! Bij vlagen ben ik nog steeds wel ongerust, maar ik laat het nu maar zo. Het is zijn leven, hij moet het zelf maar weten.”
Geven en nemen
Het is vaak een zaak van geven en nemen. Uw partner past zich een beetje aan en u past zich een beetje aan. Zolang u allebei uw best doet, zult u meestal wel een goede manier vinden om met ITP om te gaan.
Laat ITP uw leven niet overheersen
ITP maakt deel uit van uw dagelijks leven, bijvoorbeeld omdat u merkt dat uw partner niet aan alle activiteiten deel kan nemen of vaak erg moe is. Het grootste deel van de dag bent u echter met de gewone, dagelijkse dingen bezig: uw werk, het huishouden, de kinderen, een hobby of sport, enzovoort.
Het kan helpen als u zich bewust op die dagelijkse dingen richt en niet steeds maar aan ITP denkt. In het begin zult u daar waarschijnlijk moeite mee hebben, maar probeer de ziekte niet alles te laten overheersen.
Voorkóm overbelasting
Probeer in elk geval te voorkómen dat u zichzelf overbelast. Misschien wilt u de ander zo graag helpen, of maakt u zich zoveel zorgen, dat u teveel van uzelf vraagt. U bent dan eigenlijk alleen nog maar bezig met uw partner. Hierdoor kunt u ‘opbranden’ en dan bent u nog verder van huis.
ITP is een nare aandoening, maar niet het einde van de wereld. Als u dit boek doorkijkt zult u snel ontdekken dat er veel mogelijk is om een leuk en prettig leven te leiden, ondanks de ziekte. Dit geldt niet alleen voor uw partner, maar ook voor u.