Bewegen

Bewegen

Bewegen helpt niet alleen om fit te worden, maar is ook goed voor de spijsvertering en dus een aanrader voor mensen met PDS. Wel is het van belang verantwoord te bewegen, dus bijvoorbeeld niet intensief te gaan sporten als u ernstige klachten heeft. Hier vindt u praktische informatie over een goede aanpak. Lees verder: Bewegen