De ander helpen

Een vraag die veel partners bezighoudt is: hoe kan ik het beste helpen?

Hoe kan ik helpen?

2006_05_ss25_215.jpgMisschien vraagt u zich af - zoals veel partners doen - hoe u de ander het beste kunt helpen. Vooral in het begin kan dat lastig zijn, Misschien weet u nog niet zo veel over rugpijn. Is het beter uw partner een wandeling af te raden of juist niet? Of: als u uw partner herinnert aan de oefeningen, helpt u dan of bent u een ‘zeur'?

In het begin is het een beetje zoeken en proberen. Misschien heeft u iets aan de volgende adviezen:

  • Maak afspraken over wat u wel en niet voor uw partner doet. U weet dan allebei waar u aan toe bent.
  • Bedenk dat uw partner zelf verantwoordelijk is voor zijn of haar gezondheid. U kunt steunen en helpen, maar uw partner is degene die rugpijn heeft en daarmee moet leren leven. Probeer uw partner daarom niet te veel ‘volgens het boekje' te laten leven.
  • Wat voor uw partner geldt, geldt ook voor u: u bent verantwoordelijk voor úw leven. Het is niet nodig dat u zichzelf steeds wegcijfert. Bijvoorbeeld: als uw partner liever niet meer in een restaurant wil eten omdat hij of zij dan te lang achtereen in een slechte stoel moet zitten, hoeft dit niet te betekenen dat u ook nooit meer uit eten gaat.

De ander helpen betekent: samenwerken

Uw partner helpen is vaak een kwestie van samenwerken. Of anders gezegd: een zaak van geven en nemen. Uw partner past zich een beetje aan en u past zich een beetje aan. Zolang u dat allebei blijft doen, zult u een goede manier vinden om met de rugpijn om te gaan.

"Wij zijn een ‘kibbelstel', zoals een goede vriendin ons noemt. Als we een of ander probleem hebben ‘kibbelen' we daarover, net zolang tot we eruit zijn. Mensen die ons niet kennen denken dat we elkaar niet kunnen uitstaan, maar we vinden het allebei heerlijk dat gekibbel, het is iets vertrouwds, iets van ons... Toen mijn vriend rugpijn kreeg leidde dat ook tot gekibbel. Heel wat gekibbel zelfs, want rugpijn kan behoorlijk lastig zijn. Inmiddels hoort de rugpijn er bij. Ik weet wat ik moet doen en laten, en hij weet dat ook. We zijn dus uitgekibbeld - althans, over rugpijn..."