Behandeling
Teksten
Behandeling: overzicht
Er is geen behandeling voor PDS die voor iedereen werkt. Bij de een helpen medicijnen, bij de ander doen vooral voedingsadviezen het goed en bij de derde is een gezondere leefstijl voldoende. De sleutel is dat u uw PDS leert kennen en door ervaring leert wat wel en niet helpt. Lees verder: Behandeling: overzicht
Hypnotherapie
Hypnotherapie blijkt bij PDS geregeld een positief effect te hebben. Bij hypnotherapie wordt gebruikt gemaakt van hypnose, waarbij u in een soort trance wordt gebracht. Hier leest u wat hypnotherapie precies betekent. Lees verder: Hypnotherapie
Stressmanagement, relaxatie
PDS kan stress geven. Omgekeerd kan stress de PDS-klachten erger maken. Het kan dus zinnig zijn om beter met stress om te leren gaan. Hier leest u over twee methoden: stressmanagement en relaxatietherapie. Lees verder: Stressmanagement, relaxatie
Cognitieve gedragstherapie
Cognitieve gedragstherapie is een vorm van psychotherapie. De therapie kan zinnig zijn om beter met bepaalde (ernstige) psychische gevolgen van PDS om te gaan, zoals vermijdingsgedrag (niet meer uit durven, mensen uit de weg gaan, niet meer werken) en depressie (ernstige somberheid). Lees verder: Cognitieve gedragstherapie
Alternatieve (complementaire) behandelingen
Mensen maken soms gebruik van een alternatieve behandeling, als aanvulling op de reguliere behandeling. Bedenk dat alternatieve behandelingen schadelijk en alternatieve behandelaars onbetrouwbaar kunnen zijn. Laat u vooraf goed informeren en overleg altijd met uw reguliere arts voordat u met een alternatieve behandeling start. Lees verder: Alternatieve (complementaire) behandelingen