Ik wil beter slapen

Er is veel bekend over de slaap. Hier vindt u een overzicht van websites met informatie over slapen. Doe met deze informatie uw voordeel en leer om beter te slapen.

Ik wil beter slapen

Slaapstoornissen: algemeen

• Thuisarts
• Hulpgids
• Nederlandse Vereniging voor Psychiatrie
• Psychowijzer

Slaapstoornissen: specifiek

• Nederlandse Vereniging Slaap Apneu Patiënten
• Narcolepsie
• Nachtmerries
• Restless legs
• Slapeloosheid

Zelfzorg

• Beter slapen
• SlaapService
• Ontspanningsoefeningen

Behandeling

• Eerstelijnspsychologen
• GGZ Groep
• Nederlands Huisartsen Genootschap
• Gespecialiseerde centra
• Medisch Centrum Haaglanden
• SEIN
• Slaapcentrum Gelderse Vallei
• St. Antonius Ziekenhuis

Slaapmiddelen

• Apotheek
• Bijsluiterteksten
• Trimbos Instituut