Behandeling

Hoe verloopt de behandeling?

In de behandeling van spanningshoofdpijn ligt de nadruk op een behandeling zonder medicijnen. Pas als andere behandelingen onvoldoende helpen, worden medicijnen geadviseerd.

Vermijden van uitlokkende factoren

Eerder is beschreven dat er factoren zijn die spanningshoofdpijn kunnen uitlokken of verergeren. Door deze factoren te vermijden kan de hoofdpijn worden verminderd of voorkómen. Dat is niet altijd zo eenvoudig als het misschien klinkt, omdat sommige omstandigheden niet te vermijden zijn.

Therapie

Er zijn verschillende therapieën mogelijk:

• Ontspanningstherapieën (biofeedback, ontspanningsoefeningen, autogene training) zijn bedoeld om beter om te gaan met stress en spanning.
• Cognitieve (gedrags)therapie is een psychologische therapie die u kan helpen om beter met de gevolgen van uw hoofdpijn om te gaan.

Behandeling met medicijnen

Wanneer er tóch medicijnen nodig zijn, gaat het om twee soorten behandelingen. In de eerste plaats kunt u medicijnen gebruiken om bestaande hoofdpijn te onderdrukken. Daarnaast is soms een ‘preventieve behandeling’ mogelijk. Deze is bedoeld om hoofdpijn te voorkómen.

Behandeling van bestaande hoofdpijn

Bij een behandeling van bestaande hoofdpijn gebruikt u medicijnen als u hoofdpijn heeft. Het doel is om de ernst en duur van de hoofdpijnklachten zo veel mogelijk te beperken. Meestal gaat het om pijnstillers.

Preventieve behandeling

U kunt ook medicijnen voorgeschreven krijgen die bedoeld zijn om de hoofdpijn zo veel mogelijk te voorkómen. Deze medicijnen gebruikt u dagelijks, ook als u op dat moment geen hoofdpijn heeft. Het gaat vooral om medicijnen die bedoeld zijn voor de behandeling van depressie, maar dan in lagere doses. Bij toeval is ontdekt dat zij (onder meer) de pijndrempel verhogen.

Pas op: door de medicijnen kunt u vaker hoofdpijn krijgen!

Als u te vaak pijnstillers of andere medicijnen tegen hoofdpijn gebruikt, loopt u het risico dat u door de medicijnen vaker hoofdpijn krijgt. Dit komt veel voor en wordt medicatieafhankelijke hoofdpijn genoemd.

Overleg altijd met uw arts ook over het gebruik van medicijnen. Overleg ook altijd over middelen die u zonder recept kunt kopen, zoals eenvoudige pijnstillers. Ook deze middelen kunnen tot medicatieafhankelijke hoofdpijn leiden. Wanneer u, om welke reden dan ook, wilt afwijken van het voorschrift, is het aan te raden eerst met uw arts te overleggen.