Professionele hulp

Als het u niet lukt een nieuw evenwicht te vinden kunt u veel steun hebben aan een professionele hulpverlener, zoals een psycholoog.

Als u er zelf niet uitkomt

IQ_08009422.jpgSoms lukt het niet om het slechte bericht te verwerken. Negatieve gevoelens en gedachten blijven dan de overhand houden. Het lukt u niet om een nieuw evenwicht te vinden, zodat u weer met plezier kunt leven.

Het is aan te raden in zo’n geval professionele hulp te vragen. Voor de meeste mensen is dat niet eenvoudig. Terwijl ze voor hun lichamelijke klachten wel hulp zoeken, doen ze dat voor psychosociale klachten liever niet: ‘Ik ben toch niet gek?’.

Als u een chronische ziekte heeft, kunt u echter psychosociale problemen krijgen. Dat is geen uitzondering. Als u daar niet uitkomt, is het geen schande om hulp te zoeken bij een deskundige. Het is eerder een teken van zelfstandigheid, omdat u zelf actie onderneemt om te zorgen dat u uit de problemen komt. Als u op tijd hulp zoekt, kunt u veel ellende voorkómen!

Veel zaken kunt u bespreken met uw behandelend arts. Zo nodig kan hij of zij u naar iemand doorverwijzen, bijvoorbeeld naar een psycholoog. Belangrijk is dat u terechtkomt bij iemand die ervaring heeft met mensen met een auto-immuunziekte.