Zelfzorg

Wat kunt u zelf doen om zo min mogelijk last te hebben van ITP?

Teksten

Gezond leven

Door gezond te leven voelt u zich beter en vermindert u de risico's van ITP. In dit hoofdstuk vindt u tips voor een gezonde levensstijl. Lees verder: Gezond leven

Voeding

U kunt in principe alles eten als u ITP heeft, maar gezond eten verkleint het risico op nieuwe klachten. Op welke manier eet u gezond? Lees verder: Voeding

Omgaan met vermoeidheid

Vermoeidheid is een veel voorkomende klacht bij ITP. Dit kan erg vervelend zijn. Wat kunt u doen om met deze vermoeidheid om te gaan? Lees verder: Omgaan met vermoeidheid