Psycho-educatie

Leren over ADHD

Het begin van elke behandeling is psycho-educatie. Psycho-educatie komt neer op een uitgebreide voorlichting. Hoe meer u weet, hoe beter u in staat bent met ADHD om te gaan. Psycho-educatie kent verschillende vormen. Afhankelijk van de betrokken hulpverleners wordt psycho-educatie verzorgd door bijvoorbeeld een psycholoog of een sociaal-psychiatrisch verpleegkundige.

Onderwerpen

Bij psycho-educatie komen verschillende onderwerpen ter sprake. U krijgt informatie over ADHD. Deze informatie helpt u om inzicht te krijgen in het ADHD-gedrag. U zult beter begrijpen dat het niet onwil is waardoor u zo onhandelbaar kunt zijn, maar onvermogen. Gaandeweg zult u leren in te schatten welke situaties problemen geven en wat kunt u doen om dit te voorkómen of op te vangen.

Naast deze informatie krijgt u informatie over mogelijke behandelingen, over de ondersteuning die u er voor de omgeving is, over de manier waarop de hulpverlening is georganiseerd, hoe u deze kunt inschakelen enzovoort.

Wees actief

Probeer u actief op te stellen. Stel vragen en zorg dat u de antwoorden goed begrijpt. Vraag de behandelaar naar andere informatiebronnen (folders, boeken en websites). Maak gebruik van de dienstverlening van de patiëntenorganisatie (Impuls & Woortblind) en van de contacten die u - via deze organisatie - kunt leggen met 'lotgenoten', mensen die hetzelfde hebben meegemaakt als u. Kijk ook eens op de site van MIND.

"Voor ons was informatie de sleutel om greep te krijgen op de situatie. Ik herinner me heel goed dat ik tijdens een voorlichtingsbijeenkomst met andere ouders voor het eerst begon in te zien hoe we het thuis beter zouden kunnen aanpakken... Na een lange periode van frustraties en machteloosheid was dat een opluchting..."