Bewegen

Bewegen is een fantastische manier om uw rugpijn aan te pakken: het is effectief én leuk.

Multimedia

Lichamelijke oefeningen

Teksten

Oefeningen

Oefeningen passen goed in een actievere leefstijl en helpen bovendien uw rugspieren sterker te maken. Deze oefeningen kunt u zelf doen, thuis, wanneer u maar wilt. Lees verder: Oefeningen