In dit hoofdstuk
- Aanrader. Met een gezonde leefstijl kunt u bestaande klachten beter opvangen. Nieuwe klachten kunt u er soms mee voorkomen. Lees verder.
- Gezond eten. Het Voedingscentrum heeft een aantal regels opgesteld voor gezond eten. Lees verder.
- Een gezond gewicht. Als uw gewicht een extra risico betekent voor uw gezondheid is het verstandig om af te vallen. Lees verder.
- Stoppen met roken. Stoppen met roken lukt het beste als u zich laat begeleiden. Lees verder.
- Niet te veel alcohol drinken. Alcohol kan de gezondheid schaden en heeft een verslavende werking. Pas op met alcoholische dranken. Lees verder.