In dit hoofdstuk
- Uw huid verzorgen. De huid heeft verschillende functies, zoals het lichaam beschermen tegen invloeden van buitenaf en de temperatuur en vochtbalans regelen. Een goede huidverzorging is daarom belangrijk. Hier vindt u adviezen. Lees verder.
- Wassen. Water en zeep drogen de huid uit. Niet te heet en te lang douchen beperken onder andere de schade aan uw huid. Lees verder.
- Zalven en crèmes. Een goede basiszalf of –crème houdt de huid soepel en zorgt dat die niet uitdroogt. De keuze voor een goed verzorgingsproduct hangt af van de conditie en het type van uw huid en van wat u zelf prettig vindt. Lees verder.
- Haren en nagels. Probeer beschadigingen aan de huid zo veel mogelijk te voorkomen. Was bijvoorbeeld uw haar met milde producten en knip uw nagels kort om krabben te voorkomen. Lees verder.
- Zonnen en zwemmen. Zonnen kan goed zijn voor de huid. Een goed gedoseerde UV-straling heeft een ontstekingsremmende werking op de huid. Lees verder.