Zalven en crèmes

Basiszalven en -crèmes

Als u een gevoelige, droge huid heeft, is het goed om de huid regelmatig in te smeren. Omdat water de huid uitdroogt, is het in elk geval aan te bevelen om de huid na iedere wasbeurt in te smeren.

Een goede basiszalf of -crème houdt de huid soepel en zorgt dat die niet uitdroogt. De keuze voor een goed verzorgingsproduct hangt af van de conditie en het type van uw huid en van wat u zelf prettig vindt. Er zijn wat algemene overwegingen:

• Kies een zalf of créme met weinig verschillende bestanddelen: als uw huid overgevoelig reageert is het dan makkelijker erachter te komen welke grondstof de boosdoener is.
• Een productaanduiding zoals ‘dermatologisch getest', ‘huidvriendelijk' of ‘hypoallergeen' is geen garantie dat u dit product kan verdragen. Iedere huid is anders en reageert op verschillende prikkels.
• Vermijd geparfumeerde producten. Een overgevoelige huid reageert vaak op parfum. Voor de geur kunt u beter een eau de toilette gebruiken op de kleding dan een geparfumeerde crème.

Of u voor een zalf, crème of lotion kiest, hangt af van uw persoonlijke voorkeur en de conditie van de huid. We zetten hier wat verschillen tussen de vormen op een rij.

Zalf

Zalf is heel vet en geschikt voor een zeer droge en schilferende huid. Een zalf zorgt ervoor dat het vocht uit de huid niet kan verdampen. Nadeel is dat de huid gaat glimmen en dat de huid lang vettig kan aanvoelen. Ook kan een zalf vetvlekken veroorzaken in kleding.

"Vaak is een zalf bij mij het enige wat werkt omdat mijn huid zo ontzettend droog is. Vooral voor mijn handen vind ik dat vervelend: ik kan een halfuur na het insmeren helemaal niets vastpakken. Ik doe wel eens plastic handschoenen aan wanneer ik me insmeer, zodat mijn handen niet vettig worden. Mijn handen smeer ik pas in als ik toch even TV ga kijken of zoiets en dan doe ik katoenen handschoenen aan. Het is een beetje gedoe, maar het went wel."

Crème

Crème bevat minder vettende bestanddelen en meer water dan zalf. Een crème is daarom makkelijker te smeren en laat geen zichtbaar vet laagje achter. Hij is echter minder geschikt voor een zeer droge huid.

Vette crème

U kunt ook een vette crème gebruiken. Deze ligt qua vettigheid tussen een crème en een zalf in.

Lotion

Een bodylotion is goed uit te smeren en de huid voelt al snel na het smeren niet meer vet. Voor mensen met een droge huid is bodylotion echter niet geschikt: een bodylotion die veel water bevat, kan zelfs de huid uitdrogen.

Basis huidverzorging op recept

Een aantal neutrale zalven en crèmes zijn op recept verkrijgbaar bij de apotheek. De huisarts of dermatoloog kan die voorschrijven. Dit is vooral handig wanneer u er veel van nodig heeft omdat het anders duur kan worden. Ook is het goed aan uw huisarts te melden wanneer u moeite heeft een geschikte zalf of crème te vinden. De apotheek kan een combinatie van zalf en crème maken als het nodig is: zo krijgt u een mengsel dat precies bij u past. Vaak is het even zoeken welke crème u goed bevalt. Het is daarom mogelijk om meerdere zalven of crémes uit te proberen. Ook gebruiken veel mensen verschillende producten, bijvoorbeeld voor verschillende tijdstippen ('s nachts overdag) of voor andere plekken (het gelaat en het gezicht). Informeer bij uw huisarts of apotheek.

U kunt bij de apotheek ook een crème of zalf krijgen waaraan een werkzame stof (bijvoorbeeld ureum) is toegevoegd die de huid helpt soepel te houden.

Cosmetica

Voor cosmetica geldt hetzelfde als voor alle andere huidproducten: u zult moeten uitproberen wat voor u geschikt is. U kunt opletten welke bestanddelen in het product zitten: misschien herkent u iets waarvan u weet dat u daar gevoelig voor bent.

Wanneer u een nieuw product wilt gebruiken, is het goed eerst een beetje uit te proberen op een onzichtbare plek gezonde huid. Wanneer de huid na een of twee dagen niet heeft gereageerd, kunt u het product in het gezicht proberen. Het is wel verstandig om met een klein beetje te beginnen en het product pas helemaal te gaan gebruiken wanneer het ook in het gezicht geen reactie geeft.

Probeer altijd één nieuw product tegelijk uit. Dan is het makkelijker na te gaan waar een bepaalde reactie mee te maken heeft.

"Ik heb een parfum dat ik heel lekker vind, maar mijn huid reageert daar onmiddellijk op. Eerst dacht ik dat ik die gewoon moest laten staan. Het was mijn man die bedacht dat ik ook gewoon op mijn trui kon spuiten. Het werkt perfect! De geur blijft nog langer hangen ook."