In dit hoofdstuk
- Als de klachten blijven bestaan. Als de pijnklachten langer duren dan drie maanden – en er is geen uitzicht op verbetering op korte termijn -, zijn ze 'chronisch' geworden Lees verder.
- Een negatieve spiraal. Bij chronische pijn kan een negatieve spiraal ontstaan. Pijn is dan nog steeds een klacht, maar er komen steeds meer problemen bij. Lees verder.
- Risicofactoren. Pijnvermijding maakt de kans op een negatieve spiraal groter maakt. Er zijn nog een paar zaken die de kans op een chronisch verloop groter maken. Lees verder.
- En dus? Een negatieve spiraal ontstaat als u steeds minder actief wordt. Geleidelijk ontstaat er dan een stapeling van problemen. U kunt dat omdraaien door stapje voor stapje weer actiever te worden. Lees verder.