In dit hoofdstuk
- Gezond leven en galactosemie. Mensen met galactosemie moeten lactosevrij eten. Daarnaast is ook een gezonde voeding belangrijk, net als voor iedereen. Lees verder.
- Gevarieerd eten. Ons lichaam heeft veel verschillende voedingsstoffen nodig. Deze krijgt u binnen door veel verschillende voedingsmiddelen te eten. Lees verder.
- Niet te veel of te weinig eten. Probeer overgewicht én ondergewicht te voorkomen. Beide zijn schadelijk voor uw gezondheid. Lees verder.
- Groente, fruit en brood. Plantaardige vezelrijke voedingsmiddelen bevatten veel verschillende voedingsstoffen. Eet dus voldoende groente, fruit en volkorenbrood. Lees verder.
- Veilig eten. Voorkom voedselvergiftiging met een paar eenvoudige maatregelen. Lees verder.